Valle del Serchio.... a contatto con la natura.

GRUPPO MOUNTAIN BIKE

SABATO 11 OTTOBRE – GROMIGNANA ON BIKE [APPENNINO TOSCO-EMILIANO]

Escursione di livello impeganativo alto, richiede un ottimo allenamento fisico dato la durezza del percorso. Spettacolare tracciato nei boschi del medio Appennino ai piedi del Monte Giovo dove sarà raggiunta la quota di 1300 metri slm. L'uscita prevede i transiti sui sentieri 38 compresa la Foce a Fobi e Pretina.

MAX 20 ISCRITTI!!!

Termine iscrizioni: giovedì 9 ottobre ore 18.00

• Difficoltà: OC/BC (buone capacità tecniche);
• Tempo di percorrenza: 7 ore circa;
• Dislivello: +/- 1600m;
• Trasporto: mezzi propri;
• Partenza: Gromignana (LU);
• Direttore: Emanuele Mattei;
• Info: Elìa Serafini 328 7054066 – mtb@cailucca.it

REGOLE DI BASE

• Mountain-bike idonee per tracciati misti con gomme non lisce.
• Casco protettivo obbligatorio.
• Abbigliamento ciclismo stagionale e k-way.
• Kit foratura con camera d'aria di scorta.
• Borraccia con acqua e barrette energetiche o alimenti analoghi sportivi.
• Seguire le direttive del Direttore di gita.
• L'organizzazione durante le escursioni dispone di APRIPISTA e CHIUDIPISTA; tassativamente chi supera l'APRIPISTA si assume la propria responsabilità su tutto ciò che accade.
• I Direttori si riservano la facoltà di variare il programma sopra riportato in funzione di eventuali necessità; le foto scattate in occasione delle escursioni sociali potranno essere utilizzate dalla sezione di Lucca per attività promozionale od altri scopi attinenti all'attività del Club anche attraverso il web.